Scegliere il giusto materasso è molto importante, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, di conseguenza, della tua quotidianità: il suggerimento è di provarlo per una decina di minuti. Per chi generalmente riposa supino è ideale un materasso più duro, al contrario se siete abituati a riposare sul fianco scegliete un materasso più morbido, in cui la spalla può sprofondare. I Materassi devono essere fatti girare sopra sotto ogni 15 giorni nei primi 90 giorni, cosicché si assestino, poi dovrai appoggiare il materasso su una rete uniforme, resistente e della stessa misura. La scelta dei Materassi è soggettiva e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per assicurare il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della corporatura in modo corretto. Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello migliore per le proprie necessità legate al riposo quotidiano.